Salud
Cómo alcanzar tus objetivos en 2020
03/01/2020. Gratitud, compromiso, responsabilidad y fe, son los pasos fundamentales a la hora de la concreción de nuestros objetivos para este año que recién empieza.
Silvana Oliver, coach ontológica, visitó Estamos como Queremos, por Profesional FM donde explicó una serie de pasos a cumplir para poder lograr esos ansiados objetivos que nos proponemos cada comienzo de año.
En primer lugar, la coach aclaró que no es lo mismo propósito que objetivo, ya que lo primero hace referencia a un deseo y lo segundo implica acción.
La especialista recomendó escribir cada unos los objetivos propuestos para este año, ya que con el caminar de cada día, “me puedo perder y las emociones no nos dejan volver fácilmente al camino”.
Sostuvo que algo fundamental a la hora de establecer nuevos objetivos es agradecer, “para recibir lo nuevo siempre es necesario agradecer lo que fue, entrar en gratitud con la vida”.
Siguiendo esta línea dijo que se deben establecer objetivos alcanzables, teniendo en cuenta el contexto en el que se mueve la persona, de manera tal que sea “real” y no desemboquen en una frustración en caso de no alcanzarlo.
Gratitud, compromiso, responsabilidad y fe, son los pasos fundamentales a la hora de la concreción de nuestros objetivos para este 2020 que recién empieza.