Salud
Mano en garra y joroba: así podría afectar la tecnología al cuerpo, según un médico salteño
16/03/2023. El doctor, Bernardo Biella, a través de su columna en Profesional FM advirtió que el cuerpo humano cambiará por el uso de la tecnología. Sin embargo, brindó recomendaciones de cómo evitar que la tecnología afecte nuestra postura.
Debido a que usamos el celular casi para todo, trabajo, comunicación, entretenimiento, etc. nuestro cuerpo se va adaptando, pero para mal. De ahí, por ejemplo, las contracturas, la malformación en la postura o bien en los calambres en las manos, indicó el doctor, Bernardo Biella por Profesional FM.
En esa línea, recordó que los estudios científicos más recientes muestran una evolución en el cuerpo humano en 100 años, cuyo resultado deviene en una espalda encorvada y un cuello más alargado debido a la inclinación que hacemos cotidianamente al mirar el celular.
No obstante, en la actualidad el especialista resaltó que la hiperconexión constante trae aparejado varios efectos y el cuerpo humano será testigo de nuevas dolencias a partir del el uso intensivo y constante de las pantallas de computadoras, tabletas, y smartphones, entre otros dispositivos móviles.
Asimismo, señaló que ajustar constantemente nuestra posición mientras miramos nuestro celular o el monitor en la oficina provoca esfuerzos en el cuerpo que determinan la postura.
Se generan alteraciones en la columna cervical que provocan inestabilidad y rigidez en ciertas regiones de la columna vertebral. Simultáneamente, el sedentarismo y la falta de actividad física tampoco ayudan al bienestar del organismo.
En esa línea, Biella aseveró que las personas pasan, en promedio, entre dos y cuatro horas diariamente con la cabeza inclinada a partir del uso del celular.
El denominado "cuello de Whatsapp" se caracteriza por generar dolor debajo de la nuca y en la cervical, al tener durante tiempo prolongado el cuello en flexión y generar desórdenes musculoarticulares leves, pero no por tal motivo menos molestos.
Asimismo, también puede generar "pulgar atascado", lesiones en los dedos debido al uso progresivo e intensivo de las articulaciones del pulgar hacia la cara interna de la mano.