Salta
Ofrecerán clases gratuitas de actividad física en los Parques Urbanos de Salta
09/07/2023. Las clases estarán a cargo de profesionales, serán gratuitas y no requieren inscripción. Los Parques Urbanos abren sus puertas habitualmente a las 8 y cierran a las 22 horas.
Desde el Gobierno invitan a las salteños y los salteños interesados a participar de las clases gratuitas de actividad física que se realizarán a la mañana o a la tarde, en los Parques Urbanos de la Ciudad, y no requieren inscripción previa.
Los profesionales a cargo sugieren consumir agua durante las clases y protegerse del sol.
Estos son los horarios de las clases de las actividades físicas:
En el Parque Sur:
- 8.30 – lunes: cross training.
- 8.30 – martes y jueves cardio.
- 8.30 – miércoles aeromix.
- 8.30 – viernes funcional.
- 9.30 - lunes, martes y jueves funcional.
- 9.30 – miércoles y viernes zumba.
- 9.30 – lunes y viernes sobrecarga.
- 17.00 – lunes, miércoles y viernes funcional.
- 17.00 – martes ritmos.
- 18.00 – lunes y viernes sobrecarga.
- 18.00 – martes y jueves GAP.
- 18.00 – lunes, martes, miércoles y viernes.
- 19.00 – jueves zumba.
Parque de la Familia:
- 8.30 – lunes y miércoles running. Plaza de los Deportes.
- 8.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas.
- 8.30 - viernes cardio. Plaza de las Banderas.
- 9.00 - lunes y miércoles HIT. Plaza de las Banderas.
- 9.00 – martes y jueves Sobrecarga. Plaza de las Banderas.
- 9.00 – viernes streching. Plaza de las Banderas.
- 16:00 – lunes a jueves tenis de mesa. SUM.
- 18.00 - lunes y miércoles vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes.
- 18.00 – viernes tenis de mesa. SUM.
- 19.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas.
Parque del Bicentenario:
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
- 8.00 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente.
- 8.30 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente.
- 9.00 – lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave.
- 9.00 – martes y jueves zumba. Intensidad suave.
- 10.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente.
- 10.00 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada.
- 17.00 - lunes, miércoles y viernes GAP. Intensidad moderada.
- 17.00 - martes HIT. Intensidad exigente.
- 18.00 – lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente.
- 18.00 - martes y jueves crosstrainning. Intensidad exigente.
- 19.00 – lunes a viernes Funcional. Intensidad suave.
Fuente de la Información: Gobierno de Salta