Salta y otras 9 provincias, bajo alerta amarilla por una ola de calor

A pesar de las lluvias y descenso de las temperaturas en las últimas semanas, hay diversas regiones que volverán a enfrentar una ola de calor y las máximas alcanzarán los 38 grados, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Además, la situación se mantendrá hasta el fin de semana.

Esto sucedería debido al ingreso de una masa de aire cálido desde el norte y son 10 las provincias que se encuentran bajo alerta amarilla por calor extremo: Buenos Aires, Mendoza y Entre Ríos, gran parte de La Pampa, zona sur y noreste de San Luis, sur de San Juan, sur de Santa Fe, centro y noreste de Corrientes. Además, afectará al norte de Neuquén y Salta.

Cómo afrontar los próximos días

En este contexto, el Ministerio de Salud recomendó que en caso de temperaturas muy elevadas, se debe aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas), prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores, evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas, y evitar comidas muy abundantes.

Además, se aconseja ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros, y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Por otra parte, se aclaró que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y por ende, solo se deben tomar medidas preventivas. En caso de sentir sed intensa, sequedad en la boca, tener una temperatura mayor a los 39°C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo; entre otros síntomas, se debe solicitar asistencia médica y dejar a la persona en un lugar fresco, mojarle la ropa y beber agua fresca.