Salud
¿Cómo estar preparados para la próxima ola de Covid19 que será en otoño?
30/11/2021. Una palabra autorizada de la salud dio una serie de recomendaciones entre las cuales figura vacunación en pleno verano y caminatas diarias. Se espera una nueva ola con ciertas ventajas para los argentinos frente a lo que ocurre en otros países.
El gerente del Hospital Oñativia, Marcelo Nallar, sostuvo que la ventaja de que los países del hemisferio norte estén atravesando ahora sus peores olas, es estar preparados para cuando le toque al hemisferio sur, no repetir errores y copiar aciertos, desde el sistema de salud y para la población en general.
Por un lado, recomendó colocarse las dosis restantes de vacunas contra el Covid 19, ya sea 2da o 3ra, a fines de enero o febrero, para estar preparados para la tercera ola que se vendrá en otoño.
Sostuvo que es preferible esperar seis meses para las terceras dosis, excepto en inmunodeprimidos o personal de salud, y en el caso de los niños sobre todo colocarlas en verano, para que a marzo lleguen más fuertes frente al virus, durante el inicio de clases.
Nallar destacó que en Salta se cuenta con la ventaja de tener vacunas para elegir, cualquier combinación es buena pero algunas son mejores que otras y para eso se debe consultar en los puntos de vacunación a los que acuda la gente.
Respecto al ejercicio físico, el médico afirmó que es casi tan importante como la vacunación y dijo que ahora es el mejor momento para iniciar la actividad física y así evitar el desarrollo de un covid grave. Con 40 minutos de caminata diaria es suficiente, y con el tiempo la gente notará la diferencia en su sistema inmune.