Salud
¿Por qué pensar en las elecciones nos genera miedo o estrés?
17/08/2023. El médico salteño especialista en neurociencias, Rodolfo Pastore, dialogó con Profesional FM y aseguró que el estrés y el miedo son buenos ya que son emociones primarias, pero de ser extremas, pueden resultar en una enfermedad.
El último fin de semana fueron las elecciones PASO en todo el país, que lograron mantener a más de uno tensionado por el proceso y los posteriores resultados que generaron euforia, preocupación o, por lo menos, te hicieron pensar de más.
Por ello, el médico salteño especialista en neurociencias, Rodolfo Pastore, visitó los estudios de Profesional FM, y en el programa Momentos de Bienestar expuso las causas que traen el miedo y el estrés a nuestros cuerpos y mentes.
En primer lugar, rompió el mito del estrés, diciendo que es bueno tener y sentir estrés porque significa que “estamos vivos” y que la situación que atravesamos nos importa y nos genera una actividad cerebral regular.
En segundo lugar, también dijo que está bien tener miedo, ya que es una emoción primaria y una sensación propia del humano. Sobre todo, destacó que el ser humano es el único que siente miedo “por lo que vendrá” y miedo a lo desconocido.
Por ello, reconoció que, aunque un evento como lo son las elecciones, que generan incertidumbres, tensiones, y muchos pensamientos; es normal sentir tanto miedo como estrés. Sin embargo, esto puede ser una alarma cuando se trata de emociones extremas y recurrentes por lo se puede convertir en una enfermedad.
Por tanto, recomendó a los salteños que no se adelanten y que vivan y piensen en el día a día, porque pensar en el tiempo presente iba a lograr calmar aquellas emociones y pensamientos que sólo vienen por momentos futuros que no sabemos si llegarán. Lo cierto y lo concreto es que tenemos el presente, por lo que hay que tomar con pinzas y con calma, los pensamientos que nos lleven hacia adelante; ya que de esta forma podemos pensar con mucha más claridad.